30雜誌是一本針對25-35歲青年朋友所量身打造的雜誌，裡面充滿了創新的思想，未來的趨勢還有新興的理財觀念，希望在人生的黃金十年裡，提供工作、職場、理財、國際、趨勢、管理、創意、人文、健康等多元資訊。並鼓舞30世代實現夢想、分享多元價值、追求工作與生活平衡，給他們充沛的競爭力！
【2016年06月號，142期】新上架
"我承認我有玻璃心，你呢？
你有玻璃心嗎？什麼是玻璃心？
新工作不到一個禮拜，被老闆念了幾句，就不想上班，遲到、搞失蹤，或索性離職。男朋友慣性劈腿不敢提分手，因為有可能是我不夠好，頂多偷偷從臉書找出「小三嫌疑人」，觀察他們是不是又約好一起出國旅行。
類似這樣的例子俯拾即是，當挫折、厄運、不順或失敗找上你時，瞬間天地變色，你的心有如玻璃般脆弱，鏗的一聲碎了滿地。即使你看了不少勵志故事，明明知道不該這樣，卻無法控制自己，彷彿進入充滿了埋怨、委屈、沮喪和憤怒的山洞中，遲遲看不到一絲光線，那麼，這就是玻璃心。
我們訪問了5位名人，談談他們的玻璃心經驗：
■一心想討好所有人，希望大家都喜歡我的前三立電視主播楊伊湄。
■自憐自艾，倒楣的事都發生在我身上的演員蘇達。
■心裡常有OS，談戀愛上演內心小劇場的兩性作家大A。
■完美主義，出身高標準家庭的暢銷書作家劉軒。
■失控的正向思考，忽略潛在風險的超業夫妻丸子及黑龍。
透過他們親身的玻璃心症狀，並走完療癒，增加了心智強度後的經驗，提供你一個癒合玻璃心的方法。
這個月我採訪了義大犀牛隊的高國輝，當我問他運動員如何走出低潮時，沒想到他第一句話就是：「我現在就在低潮！」我嚇了一跳，心想：「不會吧！今年球季開打以來，不也有12支全壘打，尚排名第二，怎麼會是低潮？」
他說，不怕低潮，低潮來臨做好兩件事：一是苦練，讓自己姿勢更穩定，即使體能狀況不好，打擊姿勢也不會跑掉。另一就是強化心理素質，不放棄，就可以重返巔峰。
果然，採訪後不到3天，高國輝就轟出了2分砲，讓自己的全壘打數再累積了一支。
千萬別小看那顆心，可以是玻璃心，也可以是強心臟，就看你如何訓練了。"
++++++++++++++++++++++++
《30雜誌》app特色:
※ 下載後離線閱讀,好方便
※ 左右滑動或點擊功能鍵輕鬆翻頁體驗
※ 雙點擊畫面或雙指觸控放大拖曳閱讀
※ 自動儲存閱讀進度
※ 連結「臉書」分享心情
※ 不定期優惠折扣
+++【30雜誌】 長期訂閱與單本購買 方案說明 +++
1) 本 app 免費下載 ,並提供試閱雜誌,供您實際體驗。
2) 試閱後,可依自己的需求,選擇訂閱期限。
訂閱1年，NTD 990。
確認購買後，將從您的 Apple ID 個人帳戶扣費。
3) 本 app 採用 Auto-renewal Subscriptions (自動續訂) 計費,系統會在到期日前24小時,自動為您續訂。如果不想續訂,請於到期日前24小時，至您的 Apple ID 個人帳戶內，關閉自動續訂功能。
4) 您可至 Apple ID 個人帳戶,查詢「訂閱到期日」。
5) 在有效的訂閱期限內,您無法取消該訂閱服務,但可選擇不再續訂。
6) 您也可以選擇單購期刊。
7) 隱私條款 http://www.30.com.tw/privacy_policy.html